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小兒腹瀉的飲食療法 幼兒腹瀉的飲食調理方法

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【小兒腹瀉的飲食療法 幼兒腹瀉的飲食調理方法】

小兒腹瀉的飲食療法 幼兒腹瀉的飲食調理方法

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幼兒期的寶寶腹瀉后，需要注意有些食物是不可多吃的，同時，有些食物是可以幫助緩解腹瀉現象的 。
一、寶寶腹瀉期間不能吃的食物
1、不能吃導致腹脹的食物
寶寶腹瀉的時候 ， 要避免吃黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣 ， 使腹瀉加重的食物 。另外過多的牛奶也會使腸脹氣，可以在寶寶腹瀉期間適當限制一下牛奶的攝入 。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸桿菌，能抑制腸內有害細菌，可以食用，對寶寶的腸胃比較有益 。
2、不能吃含有長纖維的食物
長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔 ， 例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑，還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多，會加速腸蠕動，加重腹瀉 ， 寶寶腹瀉的時候，不要食用這類食物 。
3、不能吃多糖的食物
糖類食物容易引發脹氣，寶寶腹瀉期間，本來消化能力就已經減弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內會引起發酵而加重脹氣，故寶寶腹瀉應少吃糖 。
4、不能吃高蛋白食物
如果寶寶的消化能力減弱，要避免吃一些高蛋白的食物 ， 比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質，這些食物在腸功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗，加重腹瀉，所以寶寶腹瀉的時候應該少吃這些食物 ， 以防腹瀉加重 。
5、不能吃高脂食物
高脂的食物相對比較難消化，肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪，過多攝入容易導致滑腸 ， 久瀉不止，腹瀉期間應忌食 。
不能吃的食物有這么多 ， 緩解腹瀉的食物也同樣有很多哦 。
二、緩解寶寶腹瀉的食物
1、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物 。
2、酸牛奶：鮮牛奶消毒后經乳酸桿菌發酵而成 。酸牛奶的凝塊?。紫?能刺激胃腸道消化酶分泌，同時有殺菌作用，適用于經常腹瀉的嬰幼兒 。
3、鹽稀飯：如果寶寶此時的消化功能尚好，媽媽可以喂給寶寶鹽稀飯 。
4、蘋果泥：取新鮮蘋果一只切開 ， 用金屬小勺輕輕刮取 。蘋果的纖維較細，對腸道刺激小 ， 富有堿性，含有果膠和鞣酸，有吸附和收斂作用，對腹瀉治療有益 。

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