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1、西藏地區，除夏季之外 ， 其他三季氣溫較低，即使在夏季早晚溫差也會在15度左右 。
2、冬天去拉薩一定要備好加厚的戶外衣物 ， 最好是加絨防風防水的，可以帶些暖寶寶 。
3、備齊防寒的衣物：拉薩冬天氣溫約在0攝氏度以下，服裝以輕便、舒適、運動、保暖為主 。應備羽絨服、羊毛衣、羊毛褲、帽子、手套、圍脖等，室內室外氣溫相差很大，應該及時的調整，進入室內把應把衣帽脫下!2
4、道路有冰雪 ， 路面多滑，宜穿防滑棉鞋（雪地靴）！且鞋號碼應比正常鞋大一些，給腳在鞋內一定的空間，有助于活血!3
5、在戶外活動時，如身體某部位感覺寒冷，一定要活動、活活血、如產生凍傷、凍裂或手腳無感覺的情況，切記不能用熱水 。
【拉薩冬季出行注意事項 冬季去拉薩注意事項】6、冬季天氣干燥、寒冷、很容易干裂，護膚品應以油性為佳 。
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