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注意保暖不少寶寶可能是因為下半夜或者是早晨身體受涼出現的流鼻涕 。因為早晨醒來過早 ， 從被窩里爬出來沒有穿好衣服就可以進行玩鬧又或者是晚上睡覺的時候胳膊、半個胸脯外露導致的受涼 。媽媽們可以在寶寶睡覺前用一條毛巾從后面向前面交叉，固定好之后能夠幫助預防寶寶睡覺或者是早起受涼，自然就不會因為著涼而流鼻涕了 。
調整飲食寶寶如果是在白天的時候容易流鼻涕要注意可能是因為孩子身體氣虛，體內寒氣重 。所以在飲食上，父母要格外注意避免給孩子食用過于生冷的食物，還要避免給寶奧比食用魚蝦、油炸、膨化食品等等 。最好是能夠給還多吃蔬菜 ， 多喝溫開水 。
按摩泡腳如果是寶寶經常流鼻涕，父母可以用搓熱的手掌心按摩搓小孩子的腳心，然后可以繼續搓寶寶的背部和兩手的大魚際，把這些部位搓熱了之后，寶寶流濃鼻涕的情況可以得到緩解 。如果是體寒的寶寶還可以通過睡前泡腳的方式來幫助緩解流清鼻涕 。
熱敷治療如果是寶寶經常流鼻涕的話 ， 父母可以采用濕熱的毛巾對寶寶的鼻子進行熱敷 。這是因為熱毛巾帶來的熱度能夠使鼻粘膜進行收縮 ， 讓鼻腔能夠變得更加通暢，這樣原本粘稠的鼻涕也較容易水化流出 ， 這樣寶寶就不會一直都在流鼻涕 。要注意毛巾的溫度不宜過高以免燙傷寶寶 。另外可以在熱敷的時候對鼻翼兩側進行按摩 。
【寶寶流鼻涕怎么辦】
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