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閱讀、寫字時不正確用眼閱讀、寫字姿勢不端正，用眼距離過近，時間過長 。孩子閱讀、寫字姿勢不正，眼與書本的視線角度也不正，視物距離過近，加之不注意休息，這樣長時間的眼肌疲勞就會形成近視 。
走路看書在動蕩不定的公共汽車上或邊走路邊看書 。時間一長必然會造成眼睛疲勞，視力模糊，眼睛脹痛等癥狀 。
在光線不足的地方看書在光線不足時看書，需要把書本拿的很近，就必然會加大眼的調節活動，從而容易形成近視 。
【哪些習慣會引起近視】
看電視的時間、位置不當看電視時人的眼睛不僅要受到強光亮度的刺激，同時由于圖像不斷的閃動 ， 相當于在搖動不定的行車上看書一樣*眼睛很容易疲勞 。人的眼睛距離電視機逾近，受的刺激愈大，再加上長時間的觀看，就更容易疲勞形成近視了 。
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