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桑葚怎么吃能治脫發 桑葚怎么吃

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桑葚也叫桑果，它是桑科植物桑樹的果實，是一種營養價值極高的水果，特別是那些黑紫色的桑葚營養價值極高，它能補益氣血也能溫補腎陽 。桑葚成熟以后有多種不同的食用方法，一會兒我把它們寫出來，讓大家能全面了解桑葚應該怎么吃 。
桑葚的食用方法桑葚酒
【桑葚怎么吃能治脫發 桑葚怎么吃】1、桑葚除了上面介紹的使用方法以外，它還可以釀制成桑葚酒供人們飲用，在制作時需要準備新鮮桑葚一千克，冰糖一百克，白酒一千克 。把準備好的桑葚用清水洗干凈，再瀝掉表面的水分 。
2、把洗凈以后的桑葚直接放入到干凈的玻璃瓶裝，加入準備好的冰糖，再倒入準備好的白酒，用干凈的筷子把它們調勻，把瓶口密封好，蓋好瓶蓋，放到陰涼通風的地方讓它自然發酵，三個月以后取出過濾，得到的紫色液體就是酸甜可口的桑葚酒 。

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文章插圖
桑葚膏
1、把桑葚，制成桑葚膏，也是它的常見食用方法，在制作時需要準備，新鮮桑葚一千克，蜂蜜一百克，清水適量 。
2、把準備好的新鮮桑葚用清水沖洗干凈，去掉水分以后，放到干凈的大盆中，用力把它搗碎，再把它放到干凈的鍋中加熱燒開，慢慢熬制，等鍋中的桑葚果肉變得濃稠以后，再加入準備好的蜂蜜，一起熬成濃稠的膏狀，降溫后取出，裝入到干凈的玻璃瓶中密封保存，做好以后的桑葚膏，既能直接吃，也能用溫水沖調后食用 。

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