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1、食物：輕便、飽的東西，比如壓縮餅干 。輕便、解渴的水果，比如黃瓜，梨 。
2、飲料：運動飲料是不錯的選擇，可以解渴 。
3、水：要帶足夠的水 。
4、手電：如果是要去山頂看日出，就要連夜爬山，需要帶好手電 。
5、拐杖：對于體力不是很好的人很有幫助，
6、衣物鞋子：穿戴合適衣物鞋子，建議寬松吸汗的衣服，鞋子一定不要高跟鞋 。
7、雨具：山上天氣不穩定，注意防雨帶雨衣或雨傘 。
8、泰山 ， 又名岱山、岱宗、岱岳、東岳、泰岳，為五岳之一，位于山東省中部，綿亙于泰安、濟南、淄博三市之間，總面積2.42萬公頃 。主峰玉皇頂海拔1532.7米 。泰山被古人視為“直通帝座”的天堂，成為百姓崇拜，帝王告祭的神山，有“泰山安，四海皆安”的說法 。自秦始皇開始到清代，先后有13代帝王依次親登泰山封禪或祭祀，另外有24代帝王遣官祭祀72次 。山體上留下了20余處古建筑群，2200余處碑碣石刻 。
【爬泰山需要準備什么 泰山介紹】9、1982年11月8日，泰山被列入第一批國家級風景名勝區 。1987年12月12日，泰山被列為世界文化與自然雙重遺產 。2007年3月7日，被評為國家AAAAA級旅游景區 。
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