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坐月子為什么不能碰冷水

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坐月子為什么不能碰冷水

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【坐月子為什么不能碰冷水】坐月子可以碰冷水嗎坐月子期間不宜碰冷水 。因產后百脈空虛 ， 風寒容易通過關節、皮膚，囤積在體內，釀成日后頭痛、關節酸痛的毛病，且不利于身體復原，故冷水還是少碰為妙 。即使在夏天，洗東西也最好用溫水 。另外，開冰箱這樣的事情，也請家人代勞吧 。

坐月子為什么不能碰冷水坐月子期間之所以要避冷水，是因為中醫學認為，產后女性的氣血不足 ， 元氣虧損 。這個時候全身腠理不密，風寒涼氣容易入侵產婦的身體，造成氣血運行不暢 ， 甚至導致產后身體疼痛 。因為中醫學上的腠理，指的是皮膚、肌肉、臟腑的紋理 ， 以及皮膚、肌肉間隙交接處的結締組織，身體要靠它來抵御外邪內侵 。所以，月子期間盡量不要接觸冷水、涼氣，以免落下病根 。

坐月子碰了冷水會怎樣如果只是偶爾碰碰涼水，且產婦身體素質良好，并不會有太大的害處 。但若頻繁地使用涼水 ， 接觸涼氣，容易感寒，可能會誘發月子病 ， 出現肢體或關節酸楚、疼痛、麻木，畏寒怕冷、出虛汗、乏力等癥 。

注意事項女性產后氣血虛弱，全身的骨骼松馳，免疫力低下，如果冷風、冷水侵襲到骨頭 ， 容易感寒 ， 出現產后身痛 。所以坐月子期間要盡量避免風寒、注意保暖 。洗手、洗菜、洗奶瓶時，產婦最好用溫水沖洗 。保證充足的休息，免得過于勞累 。

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