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【手腕腱鞘炎怎么治療】減輕手指活動手腕腱鞘炎是由于手腕局部勞作過度引起的，早期治療應該減輕手指和手腕的活動，使手腕得到休息，可以緩解疼痛 。
推拿按摩1、輕柔的向前彎曲腕關節，在最屈曲位置上堅持5秒鐘 。
2、輕柔的向手背側彎曲腕關節 ， 在最背伸位置上堅持5秒鐘 。
3、輕柔的向手的拇指側和小指側活動腕關節，在最內收的位置和最外展的位置上個堅持5秒鐘 。
4、練習時，每天3組，每組10次，每次沒個位置個堅持5秒鐘 。
針灸治療針灸治療對手腕腱鞘炎也有一定的療效，針灸穴位以五輸穴和絡穴為主，局部禁針 。應該在專業的中醫處接受針灸 。
中藥治療 中醫認為，手腕腱鞘炎是由于局部勞作過度，積勞傷筋，或受寒涼，致使氣血凝滯，不能濡養經筋而發病 。應遵循活血化瘀、消腫止痛的原則，并使受損組織得以修復，從而達到治愈目的 。
膏藥的有效成分可透入皮膚產生活血止痛化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒等效果，滲透于表皮，刺激神經末梢，促進局部血液微循環，從根本上全方位針對腱鞘炎特點而發揮療效，改善病變周圍組織營養，起到修復細胞組織的作用，最終達到治療目的 。
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