蜂蜜百合蜂蜜百合的做法 _蜂蜜百合怎么做

蜂蜜和百合是生活中常見的食材，一起食用可以起到潤肺止咳的作用，下面就來看看蜂蜜百合的做法。食材主料：蜂蜜50克。
其他食材：新鮮百合250克。
做法步驟1.準備好新鮮色澤好的百合。
2.將百合放入水中清洗干凈。清洗的時候把外層黃黑的百合和中間的百合心分開洗更容易洗干凈。
3.將清洗干凈的百合片放入碗中，將碗放入蒸鍋內。
4.將百合蒸約25分鐘左右，直至蒸軟，吃起來沒有苦味為止。
5.在蒸好的百合中放入蜂蜜，不蓋鍋蓋，約1分鐘后出鍋即可。
功效清熱潤肺，生津止咳嗽，中醫用于治療肺燥或肺熱咳嗽等癥;同時還能促進皮膚細胞新陳代謝，起到美容養顏的作用。
成品圖【蜂蜜百合蜂蜜百合的做法】