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失眠分幾種

生活百科失眠分哪幾種


失眠分幾種

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按照失眠性質劃分按照失眠的性質可以將失眠劃分為生理性失眠和病理性失眠 。
1.生理性失眠癥是指偶爾失眠，或因環境、情緒、飲食、娛樂、藥物等引起的一過性、排除疾病本身引的失眠癥 。在人的一生中 ， 幾乎任何人都有過瞬間或短時期失眠的體驗 。
2.病理性失眠指因各種疾?。?如呼吸系統疾病、消經系統疾病、神經系統疾病等因素造成的不能正常地睡眠，臨床多見于老年高血壓、腦動脈硬化、精神病等疾病 。而較長時間的慢性失眠 ， 則為一種病態，應加以注意，積極治療原發病 ， 采取相應的措施以防止失眠繼續發生 。

按照失眠時間劃分1.短暫性失眠，即失眠時間少于一星期;
2.短期性失眠，即失眠時間在一星期至一月之間;
3.慢性失眠，即失眠時間在三周或一個月以上;

按照失眠程度劃分失眠程度的問題，其實沒有什么客觀指標，只是大致分為輕、中、重三類 。
輕者或是入睡障礙、或中間易醒；中度者可能兼有兩種情況，精神和軀體癥狀重于前者；重度則幾乎是離開催眠藥物就不能睡覺 ， 出現睡眠不足癥候群 。

按照失眠特點劃分1.起始失眠 ， 是指入睡困難(超過30分鐘不能入睡)，常常要到后半夜方能睡著，多由于精神緊張、焦慮、恐懼等引起 。
2.間斷性失眠，是指入睡不寧，容易驚醒或反復憋醒，幾乎每次醒來的時間超過30分鐘 ， 常有惡夢 ， 中老年人消化不良，容易發生這種情況 。
3.終點失眠，是指入睡并不困難，但持續時間不長，后半夜醒后不能再入睡 ， 老年高血壓、動脈硬化、精神抑郁癥患者常有這類失眠；
【失眠分幾種】

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