測血糖可以吃早餐嗎


測血糖可以吃早餐嗎

文章插圖
去醫院測的是什么血糖血糖分為空腹血糖、餐前血糖、餐后2小時血糖以及隨機血糖 。一般去醫院測的是空腹血糖,空腹血糖是指禁食8~12小時后的血糖,它的正常范圍是3.3~6.1mmol/L,當空腹血糖≧7.0mmol/L則要考慮是否為糖尿病 。注意空腹血糖主要是指早晨空腹狀態時的血糖,而午餐和晚餐前測的血糖,被稱為餐前血糖 。

測血糖可以吃早餐嗎測空腹血糖前是不能吃早餐的,進食后人體會攝取食物中的熱量,從而影響體內血糖的水平,導致測出的血糖結果有誤差 。

測血糖可以喝水嗎測血糖前不能吃早餐或者喝飲料等任何攝入熱量的食物,但是如果實在很渴,可以稍微喝幾口白開水,但是不能喝太多,否則可能使得血液部分被稀釋,增加尿糖的排泄,影響血糖結果的測定 。

測血糖前的注意事項1.前一天晚上的飲食要保證清淡,晚上8點以后就不要再進食 。
2.情緒不穩定激動、睡眠不足、身體勞累、發熱、劇烈運動等都有可能影響血糖的測定,盡量避免以上情況的出現 。
3.盡早去醫院測血糖,最好在8點左右 。既能使測得的血糖結果更準確,也不用挨太久餓,有利于保護胃腸道 。
【測血糖可以吃早餐嗎】

    相關經驗推薦