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鮮棗鮮棗中含有豐富的維生素c，可使體內多余的膽固醇轉變為膽汁酸 。膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少，所以經常食用鮮棗 ， 有利于預防膽結石的生成 。
西瓜西瓜具有很好的清熱及利尿作用，可以預防膽結石的生成，對膽囊炎等疾病也有一定療效 。
蘋果蘋果中的果酸、纖維素和半纖維素，具有吸附膽固醇 ， 并使之隨糞便排出體外的功能，從而降低血液中膽固醇水平，防止膽固醇水平增高，減少膽結石發生的概率 。
【膽結石吃什么水果好】金橘金橘中富含維生素和礦物質，使體內多余的膽固醇轉變為膽汁酸，降低膽結石形成的概率，有利于治療膽囊炎、膽結石 。
注意吃金橘前后1小時不可喝牛奶，因牛奶中的蛋白質遇到金橘中的果酸會凝固，不易被腸胃消化吸收，會有腹脹不適感 。
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