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凍瘡復發的原因凍瘡主要是組織內血液循環不暢，出現瘀血現象 。雖然消腫但皮膚組織已損傷，較脆弱 ， 對低溫的適應能力差 。一旦又進入寒濕環境中，受損的皮膚組織更快更容易被凍傷，轉變為凍瘡 。因此凍瘡在冬天很難根治，經常復發 。
怎樣防止凍瘡復發
改善低溫凍瘡好發于0-10攝氏度環境下，濕度大更容易長凍瘡 。因此最好調整室溫，減少戶外活動 。加強保暖措施，戴手套和口罩 ， 可以的話在腳底貼上發熱貼 。
喝姜湯生姜具有驅寒，消炎化瘀的作用，多喝姜湯能促進血液循環，防止因冷凍導致的凍瘡 。
按摩雙手夾住凍瘡部位，行方向相反稍用力作快速來回運動，具有舒經活絡，調和氣血的作用 。若手指長凍瘡可以做圓形或螺旋形的揉動 ， 能加速血液循環和活血化瘀等作用 。
保持干燥皮膚上水分揮發需要帶走更多熱量 ， 降低皮膚溫度 ， 導致局部組織更容易凍傷 。保持手部干燥，洗手后及時擦干；最好穿吸汗的棉襪或透氣的鞋子，這樣能減少腳趾出汗后潮濕，能防止凍傷 。
增強御寒能力增強體質 ， 加強耐寒鍛煉，入冬前經常用冷水洗臉洗手，用涼水洗衣服加強手指活動 。或進行慢跑，舞蹈等身體協調性運動，多吃溫熱食物改善身體虛寒 。
【凍瘡為什么復發】
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