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小兒多動癥的飲食原則1、多動癥患兒的飲食應選擇有助于大腦發育和營養豐富的食物，包括動物和植物性的高蛋白，含卵磷脂和腦磷脂高的食物，像牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉、大豆、玉米、核桃等 。同時還應增加富含多種維生素的食物，如青菜、豆芽、核桃、水果等 。
2、具有小兒多動癥癥狀的對于蘋果、桔子、西紅柿等不能多吃，因為這些果蔬中含有影響“信息傳遞”的物質，會使得患兒出現行為失控、多動的癥狀 。
3、辛辣刺激類食物也不要吃，像辣椒、胡椒油、濃茶、酒類等 。
蓮子百合粥材料：30克蓮子、30克百合、50克小麥、100克粳米 。
做法：將蓮子去心，跟百合、小麥、粳米一起放入鍋內，然后加水燒至沸騰后小火慢煮即可 。
功效：有治療心神不足、失眠健忘等功效，對于小兒多動癥的治療有幫助 。
百合紅棗蛋花湯材料：60克百合、4顆紅棗、2個雞蛋 。
做法：將百合、紅棗加水400毫升，燒開，然后加入雞蛋煮至熟即可 。
功效：滋陰健脾、清心安神，適用于小兒多動癥 。
牛髓炒面材料：200克牛髓、1000克面粉 。
做法：將牛髓放入鍋內熬化成油狀，過濾冷卻，然后將面粉入鍋炒熟 ， 趁熱倒入牛骨髓油 ， 攪拌即可 。每次2匙，開水送服 。
功效：補腦益髓 ， 強心養肝，適用于小兒多動癥 。
【小兒多動癥吃什么好】
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