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很多女性都有氣血不足的癥狀 ， 氣色不好 ， 而且身體虛弱，容易生病，平時需要補充氣血，補氣血的方法有很多，飲食法是簡單有效的方式 ， 很多中藥也可以幫助調理女性身體，補充氣血，那么喝什么中藥湯可以補氣血？女人氣血不足喝什么中藥湯好？
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1、哪些中藥湯能補氣血
1.黃芪湯
經常喝黃芪湯，防病而且保健康，黃芪是我國重要歷史上一種非常重要的藥材，遠在兩千多年前就開始有使用黃芪的例子了 。
【喝什么中藥湯可以補氣血？女人氣血不足喝什么中藥湯好？】 黃芪被稱為是補氣的神藥，單純的拿黃芪泡水來說 ， 是可以補氣益血的，并且還能預防很多疾??，效果窚\３鏨?。
每天用黃芪泡水，取黃芪十克、枸杞十克、沖入九十度的沸水，燜跑十分鐘就可以飲用了，一杯能沖泡兩次到三次 。
每天用黃芪泡水，可以強壯身體 ， 喝黃芪湯能防治疾?。?增強心肌收縮能力，防止出現循環衰竭的情況，可以有效的加強心肌的收縮力 ， 有助于我們的身體健康 。
黃芪味甘、性微溫 ， 有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌和利水消腫的功效，黃芪作為補氣佳品，在春季生發的季節能夠起到很好的補氣作用，所以說平時我們可以多用黃芪和狗屁泡水喝，能達到氣血雙補的功效 。
2.雙補湯
首先，我們要準備15克當歸、15克熟地、15克川穹和15克白芍，在這些藥材里面先加入適量的酒，然后再加水煎煮就可以了 。
煮的時候我們要用中等大小的飯碗裝四碗水，煮到最后一晚水的量就可以了 ， 早晚空腹飲用 ， 任何溫度都是可以的，但是藥材在煮過以后最好不要放置隔夜再煮 。
這款雙補湯是可以補血調血的，不僅能改善面色蒼白，而且肌膚也會變的特別粗糙，還能讓頭發變的更加光滑潤澤，效果是很不錯的 。
3.雙紅南瓜湯
首先，我們要準備500克南瓜、10克紅棗、2000毫升清水和適量的紅糖，將南瓜削去表皮然后挖走瓤，洗干凈以后滾刀切塊，紅棗清洗干凈以后去核 。
把紅棗、南瓜、紅糖一起放入煲中，加水用文火熬到南瓜爛熟為主 。南瓜性溫味甘 ， 可以補中益氣 ， 含有豐富的胡蘿卜素 。
在經過我們的身體吸收以后就會轉化為維生素A，并且含有豐富的維生素E，女性經期服用，是可以益氣補血的 。
紅棗也是可以補脾和胃的，益氣生津，滋陰養血，紅糖當中含有微量元素和多種礦物質，有暖胃、補血、活血和散寒的作用 ， 經常食用臉色會更加紅潤，從而增加皮膚的彈性 。
4.當歸鯽魚湯
首先要準備1條鯽魚和1支當歸，再準備2湯匙枸杞和10篇黃芪、5片生姜 ， 把鯽魚全部都清洗干凈然后拭干水分，在魚背處橫切一刀 ， 將1湯匙鹽均勻的抹在魚身上，腌制十五分鐘 。
當歸洗干凈切成片，姜切成絲，枸杞和黃芪洗干凈瀝干水分 ， 把藥材和料酒與清水一起大火煮沸 ， 然后小火燜煮，魚肚子里塞少許姜絲，將鯽魚放入瓦煲內倒入熬好的當歸湯攪拌均勻就可以了 。
大火煮沸改成小火煮三十五分鐘，再加入四分之一湯匙鹽調味就可以出鍋了，這款鯽魚湯可以達到補益之效，補氣又補血，效果是非常強大的 。
5.枸杞紅棗烏雞湯
取烏雞、大蔥、陳皮、高良姜、草果、枸杞、紅棗和料酒，雞清洗干凈以后剁成塊，大蔥切斷 ， 把陳皮、高良姜和草果用紗布包好，砂鍋內放水 ， 把紗布包和雞塊一起放進鍋里 ， 加入料酒和蔥、枸杞、紅棗一起煮就可以了 。
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