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為什么夏天吃得越冰越容易中暑？

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為什么夏天吃得越冰越容易中暑？

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夏天的氣溫很高，所以我們常常會吃冰棒、冰淇淋、喝冷飲、吃冷食等等，當時吃這些 ， 會感覺心情一下變好了，人也清爽許多 ， 但是吃完后反而覺得口很干，怎么也解不了渴，也越來越怕熱 。這是為什么呢？很多人心理也有這樣的疑惑，夏天吃的越冰會不會越容易中暑 。

為什么夏天吃得越冰越容易中暑？

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1、吃得越冰越容易中暑
【為什么夏天吃得越冰越容易中暑？】 專家解釋說，中醫認為“暑毒外蒸”，應多吃溫、軟的食物 ， 避免過度食用冰涼食物，以免影響消化功能、降低抵抗力 ， 讓人容易上火、中暑 。因為短時間內攝入冷食冷飲過多 ， 消化系統就會受到影響，會使人體因局部溫度很快下降而調節失衡 ， 繼而影響到全身各系統功能的正常發揮，容易導致中暑發生 。
2、夏天吃苦瓜的好處
養血滋肝 。苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子多、結膜炎等病有一定的功效 。
促進飲食，消炎退熱 。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食欲，健脾開胃;所含的生物堿類物質奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效 。
解熱祛暑 。苦瓜具有清熱解毒防止中暑的功效，容易中暑的人可以多吃苦瓜 。
降低血糖 。苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質 ， 具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品 。

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