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剖腹產坐月子要多久

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剖腹產坐月子要多久

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剖腹產坐月子要多少天剖腹產坐月子時間應該是長達42天 。因為，產婦的子宮體的回縮需要6周，才能恢復到孕前子宮的大小，產后腹壁緊張度的恢復也需要6-8周時間，故建議產婦坐月子要做足6周，即42天 。

剖腹產坐月子要一直躺著嗎坐月子并不適宜一直躺著 。產后休息并不意味著整天躺在床上 。如果這樣，不但不利于惡露的排出，還會導致腸蠕動減弱，容易發生產后便秘 ， 還會影響生殖系統的復原，不利于產后恢復 。剖宮產24小時后就可以下床簡單活動，術后10天左右，身體恢復好的情況下可以進行輕微健身鍛煉 。

剖腹產怎么坐月子好愛衛生月子里產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水清洗外陰部 。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥 。惡露會在大約產后4個星期至6個星期干凈 。一般剖腹產的女性，產后兩周可以洗澡、洗頭，要等傷口愈合之后再洗澡 。但必須緊持擦浴，不能洗盆?。悅庀叢櫨霉腦嗨噯肷車藍鷥腥?。
【剖腹產坐月子要多久】
適勞逸適度的勞動與休息，對于惡露的排出、筋骨及身材的恢復很有幫助 。產后初始，產婦覺得虛弱、頭暈、乏力時，必須多臥床休息，起床的時間不要超過半小時，等體力逐漸恢復就可以將時間稍稍拉長些，時間還是以1小時至2小時為限，以避免長時間站立或坐姿，導致腰酸、背痛、腿酸、膝踝關節的疼痛 。
避房事女性的生殖器官經過妊娠和分娩的變化的創傷，必須經過一段時間才能恢復正常 ， 產婦身體的全面恢復需要56天 。剖腹產至少要等到三個月以后再考慮性生活 。
慎寒濕坐月子期間不宜碰冷水 。因產后百脈空虛，風寒容易通過關節、皮膚，囤積在體內，釀成日后頭痛、關節酸痛的毛病 。即使在夏天，洗東西也最好用溫水 。
坐月子不能吹風，因為產后氣血虛弱、筋骨松弛，風寒濕邪易趁虛而入，引起感冒、風濕、關節酸痛、腹瀉等疾病 。產婦應穿長袖衣和長褲，最好還穿上一雙薄襪子 。
飲食調養1、產后2周內，不宜過度進補，應吃清淡易消化的食物：如豆腐、薏仁粥、玉米粥、瘦豬肉湯、蒸蛋等 。
2、產后第3-4周可以多喝湯水 ， 以利于乳汁分泌：如雞湯、鯽魚湯、羊肉湯、豬蹄湯等 。
3、坐月子期間注意飲食禁忌：忌生冷涼食，如涼拌、冷飲 。忌辛熱食物，如辣椒、肉桂、狗肉、花椒等 。
注意復查身體產后6-8周左右，應帶著嬰兒一起到附近醫院進行健康檢查 。檢查產婦的子宮收縮情況和子宮位置，以及全身器官和組織的恢復情況 。同時要檢查嬰兒的發育和喂養情況，以便發現異常，及時治療 。

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