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山竹果汁的功效與作用及禁忌 山竹果汁的功效與作用

生活百科山竹

山竹是一種出產的南方熱帶地區的特有水果，它有著果中皇后之稱，這種水果肉質鮮嫩，味道甘甜，他外表有一層深紫色的硬殼，大小與柿子相似，平時人們吃山竹時多會把它的外殼去掉直接吃里面白色的果肉 。不過除了這種吃法以外，山竹還是制作果汁的重要原料，用它制成的果汁不但口感好保健功效也很出色，下面是對山竹果汁功效以及做法的詳細介紹，大家可以認真看一看 。

【山竹果汁的功效與作用及禁忌 山竹果汁的功效與作用】2、清咽潤喉
山竹果汁味道甘甜，滋味誘人，它能輕言潤喉，也能消炎殺菌，對人類經常出現的咽喉腫痛和聲音嘶啞等癥都有良好緩解作用，另外人們出現口舌生瘡，或者牙齦腫痛時，能直接把山竹果汁放在嘴里慢慢含服，這樣也能讓腫痛癥狀明顯減輕 。
3、滋養身體
人們多喝一些山竹，果汁還能滋養身體，它能讓人體吸收豐富蛋白質和脂類成分，才能吸收一些維生素和礦物質，身體有明顯補氧作用，能促進人類病后體力恢復也能為人體補充豐富營養，能緩解人類體虛也能提高人類身體素質 。

山竹果汁的功效與作用及禁忌 山竹果汁的功效與作用

文章插圖
山竹果汁怎么做1、山竹果汁在制作時需要準備3~4個新鮮的山竹，用清水把它洗凈，以后再把它表面深紫色的外殼去掉，得到里面的果肉掰成塊狀，直接放到準備好的果汁機中，讓果汁機工作，榨出果汁后裝入干凈玻璃杯，放入適量冰塊，調勻后就能飲用 。
2、如果這在制作時還可以搭配多種不同的水果，像平時吃的雪梨，火龍果以及獼猴桃等就都可以和山竹搭配在一起做果汁，再用他們一起做果汁時，要把準備好的水果全部洗凈，去掉外皮和里面的果核后切成塊狀，再把得到的果肉放在果汁機中，榨出果汁加適量蜂蜜調味即可 。

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