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紫蘇葉水泡澡有什么功效？紫蘇有什么食療方子？

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【紫蘇葉水泡澡有什么功效？紫蘇有什么食療方子？】

紫蘇葉水泡澡有什么功效？紫蘇有什么食療方子？

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紫蘇作為一味中藥材它的藥性是很不錯的 ， 而且他是一個很普遍的作用很廣泛的藥材，他全身都可以用來入藥 。時常有人用紫蘇的一部分泡水喝來治療感冒 。而且紫蘇水泡澡也很不錯 。那么紫蘇葉水泡澡有什么功效？紫蘇有什么食療方子？

紫蘇葉水泡澡有什么功效？紫蘇有什么食療方子？

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1、紫蘇葉煮水泡澡的功效
1、止癢去痱子
夏天來了,寶寶長痱子很正常,但是新手媽媽會除了捉急有沒有更好的辦法,如果你給寶寶用了花露水、痱子粉還是不見好,這時你不妨煮盆艾草水給寶寶洗洗,應該2次就會有非常好的效果!
用30克艾草加水放進鍋里煮15分鐘,越濃越好;等艾草水放溫后,直接用毛巾沾艾草水給寶寶擦拭痱子多的地方;然后把艾草水倒進盆子里,調好水溫,給寶寶洗澡;給寶寶用艾草水洗后,就不要再用什么沐浴露或者清水沖洗了!
可以隔三差五的給寶寶煮艾草水洗,不僅止癢去痱子,連蚊蟲叮咬的地方也好了,皮膚滑滑的!如果寶寶,脖子下面,腋下,私處的痱子化膿了,也不要怕,可以洗干凈后,用芝麻油調艾草灰給寶寶涂抹 。
實際上在夏天,男女老少都可以用艾草煮水洗澡的,去汗味也不錯 。特別是產婦,用艾草煮水洗澡除了去惡露不盡,還可以行氣活血,夏天產婦洗澡水溫不要太熱,大汗不好 。
2、助退燒
使用曬乾的紫蘇葉泡澡,對于退燒也有一定的幫助 。紫蘇葉具有芳香化濁、辛溫解表、散表寒的作用,發汗效果強,本來就是感冒的常見用藥,也常用于治療皮膚疾病,做成藥浴形式,可加強體內和皮表的氣血循環,可打開毛細孔,透過毛孔開合,隨汗水還出毒素,幫助退燒 。
值得注意的是,發汗退燒法也有需注意的事項,中醫師提醒,紫蘇葉泡澡一天一次為限,以免出汗太多造成虛脫、電解質失衡等“亡陽”現象,反而加速健康的耗損 。此外,出汗后不可吹風,以免風邪趁毛孔打開時二度侵入,導致抵抗力下滑,病痛更難以消除 。
3、治療皮膚疾病
由于紫蘇葉進入身體止嘔能夠有效的促進發汗,增強身體中以及皮膚中的氣血循環,令身體中的毛細孔最大限度的打開,這樣汗水以及毒素就能夠完全排出體外,所以能夠治療皮膚病 。建議,想要通過紫蘇葉來達到治療皮膚病的效果,那么最好能夠選擇藥浴 。
2、紫蘇葉的食療方
1、蘇葉橘皮飲
紫蘇葉15克(新鮮30克),陳皮10克,生姜3片 。上3味一起放入砂鍋,大火煮沸,中火煎煮10分鐘即可飲用 。此方具有解表散寒止咳的功效 。適用于風寒感冒或胃腸型感冒,見有畏寒、鼻塞、流涕、頭痛、咽痛、胃脘脹悶、惡心等癥狀的患者飲用 。
2、蘇梗豆豉飲
紫蘇梗10克(新鮮20克),淡豆豉10克,生姜3片 。上3味一同放入砂鍋,加適量清水,大火煮沸,中火煎煮10分鐘即可飲用 。此方具有行氣消脹,和胃止哎的功效 。適用于胃脘脹悶、胸腹滿悶、伴有或不伴有惡心欲嘔的人群飲用 。
3、紫蘇麻仁粥
紫蘇子10克,火麻仁10克,北杏仁10克,粳米50克 。上3味一同放入砂鍋,加適量清水,大火煮沸,小火熬煮15分鐘,去渣留汁備用 。粳米洗凈,放入砂鍋,加入藥汁,再加適量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥,還可調入適量冰糖服用 。此方適用于腸燥便秘或是老年人習慣性便秘者食用 。
4、紫蘇砂仁粥
紫蘇葉5克,紫蘇梗5克,砂仁3克,小米50克 。上3味放入砂鍋,加適量清水,大火煮沸,中火煮5分鐘,去渣留汁 。藥汁放入砂鍋,再加適量清水,大火煮沸,加入洗凈的小米,煮沸后小火熬煮成粥即成 。此方具有行氣和胃、安胎的功效 。適用于妊娠嘔吐、胃脘脹悶、不思飲食的人群食用 。

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