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1、將牙貼從硬塑料膜上取下，長的為上，短的為下 。有的版本長短一樣，就沒有關系了 。
【牙貼怎么使用】2、有凝膠的一面對準牙齒 ， 沿著牙齦線貼好 。用手指輕壓調整牙貼，請其完全貼合牙齒表面 。不要碰觸到牙齦 。
3、按照不同牙貼相應的時間 ， 將牙貼從牙齒上取下 。
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