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平時頭發會出現脫發、干枯受損等現象，看起來非常糟糕，需要及時護理，不要等到頭發問題很多了 ， 才開始注意頭發的護理，平時可以吃一些具有護發作用的食物，許多水果的護發作用很好，那么什么水果可以護發？護發作用好的水果有哪些？
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1、什么水果護發好
●柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力 。柑橘精油運用到護發中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用 。
●奇異果：奇異果可謂水果中的營養之王，它富含胡蘿卜素、維生素C、精氨酸，除了卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本領，還含有大量的ALA酸，能幫助秀發維持水分 ， 防止頭發干燥，可全面改善頭發狀態 。
●楊桃：楊桃被稱作V活力精靈，內含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維生素B屬、維生素C、微量脂肪、蛋白質等多種營養成分 ， 可以幫助體內消化、滋養和保??，夺j販⒕哂斜Ｊ霸鑾康緣淖饔?，让拓湤回复天然脫?。
●蘋果：蘋果中含有對肌膚和頭發所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發的干燥，維生素C對肌膚具有美白作用 ， 果膠則能夠保持肌膚與秀發的水分，另外蘋果之中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢 。
●蜜桃：蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B屬及維生素C等 ， 具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力 ， 同時蜜桃還能給予頭發高度保濕和滋潤，增強頭發的柔軟度 。
2、頭發分叉怎么辦
第1招：剪發技巧 。
要令頭發看上去更柔順，先決條件是秀發長度必須保持一致 。參差不齊的發尾令頭發整體看上去不僅毛燥而且也易折斷，破壞了發型整齊的順滑線條 。另外要注意發型師在修剪頭發時采用的是什么工具 ， 如果使用剃刀，在打薄頭發時會令發尾的發絲呈斜角面，這樣發梢部位往往不太整，更容易造成毛燥飛散，影響秀發的自然光澤感 。
第2招：這樣洗發 。
首先應該選擇具有滋養效果的洗護產品，避免秀發進一步的干燥 。洗發時 ， 要順著發絲洗而不是將頭發挽成一團頂在頭頂使勁搓洗，這是由于在濕發狀態下秀發最為脆弱，大力揉搓容易對發質造成損傷且易于折斷 。清潔完畢后 ， 先用干毛巾由上至下輕輕拍打秀發，使多余水分被充分吸干，再將頭發吹至七成干 ， 在發尾抹上免洗營養液 。此外睡前洗發對頭發的傷害更?。?發絲在未干的狀態下出門容易遭受外界的傷害 。而利用漫長的夜晚油脂分泌，發絲便能充分得到浸潤和保護 。
第3招：選擇性使用造型產品 。
太多的造型產品和發蠟會令頭發欠缺活力且更為油膩 ， 一旦清潔不夠徹底就可能長期滯留在發絲上，引起慢性損傷 。所以寧愿省去噴抹造型產品這一步，而只是在發梢至發尾處涂上質地輕盈的修護精華，不但有助于保持頭發水分，同時也能令秀發看起來更富彈性 。
第4招：遠離直發夾板 。
用直發夾板令秀發看上去更為順滑？雖然利用熱能和光線折射會帶來短暫的明亮和柔順感 ， 但長此以往，高強度的熱量過度帶走發絲內的蛋白質和水分，令整個發芯出現空洞從而加速秀發的干燥、脆弱 ， 直至出現折斷和開叉問題 。所以切勿被直發夾板器的驚人效果所蒙蔽 。
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