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春天有哪些水果成熟? 每種水果的食用功效有哪些

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1、菠蘿：又名鳳梨，春天最常見的時令水果之一，味道酸甜、香味濃郁，清脆多汁 。菠蘿既可以用鹽水浸泡后直接食用，也可以用來做菜 。成熟時間：春夏季節 。食用功效：健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴、利尿、消炎、消腫 。
2、枇杷：春季時令水果之一，它在秋天或初冬開花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此枇杷被稱是“果木中獨備四時之氣者” 。成熟時間：春天至初夏 。食用功效：祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃、保護視力 。
【春天有哪些水果成熟? 每種水果的食用功效有哪些】3、櫻桃：素有“春果第一枝”的美譽，其果實肉厚，味美多汁，色澤鮮艷，營養豐富，其鐵的含量尤為突出，居水果首位 。成熟時間：一般在5-7月，不同品種有所不同 。食用功效：補鐵補血、生津止渴、益脾養胃、美容養顏 。
4、草莓：又叫紅莓、洋莓、地莓等，是一種惹人喜愛的水果，其外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香 。春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用 。成熟時間：春節前后就上市了，但3、4月份最多，露地草莓一般在5月中下旬開始采摘 。食用功效：清暑解熱，明目養肝，潤肺生津，健脾和胃，利尿消腫，改善便秘，預防痔瘡、腸癌 。
5、芒果：著名的熱帶水果之一，因其果肉細膩，風味獨特，營養豐富，深受人們喜愛，素有“熱帶果王”之譽稱。成熟時間：不同地方的成熟時間不同，海南(2 -6月)、廣東(5 -6月)、廣西、云南(5 -6月)，菲律賓、泰國在1～5月食用功效：保護視力、理氣、止咳、健脾、益胃、止嘔、止暈 。

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