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現在人們的生活條件改善了很多 ， 女人都會在懷孕前后吃很多滋補性的，高營養的物質，比方說阿膠，阿膠是女人的貼心朋友，女人每個月來大姨媽，所以就應該多吃些補血的食物 ， 而阿膠就很不錯，那么，孕期吃阿膠有什么好處？產后吃阿膠有什么好處？
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1、能補血安胎
現在準奶、準爺、準爸為了下一代的聰明健康 ， 千方百計給準媽弄很多補品吃 ， 如人參、魚肝油、鹿角膏等 。但育嬰專家指出，不可盲目進補 。專家特別提醒，孕婦出現胎漏、胎動不安、女性私處流血等先兆性流產的情況 ， 可以在醫囑下吃一些保胎類中藥，身體正常的準媽媽選擇補品也要慎重 。
隨著現代生活和工作壓力越來越大導致高齡產婦大量出現，許多孕婦在懷孕初期過度勞累 ， 精神壓力又大 ， 導致流產率逐年上升 。特別是春天 ， 由于天氣較干燥，女性血氣虛，更是流產的高危季節 。
阿膠補血、安胎功效明顯，可作為“準媽媽”們孕前滋補選擇 。北京中醫藥大學東直門醫院首席專家肖承悰教授說，阿膠可以呵護女性一生，是滋陰養血的最好選擇 ?！侗静菥V目》記載，阿膠可安胎，先兆流產和習慣性流產臨床上可用東阿阿膠、杜仲、白芍、炒艾葉、熟地、桑寄生、菟絲子等，根據病情辨證施治，但服藥期間患者必須絕對臥床休息 。
此外，孕前食用東阿阿膠 ， 還可滋陰補血調經 ， 營造健康的受孕環境 。江浙一帶阿膠是傳統的嫁妝，自古就有女人懷孕前幾個月進補阿膠“暖宮”的習俗，這對“迎接”寶寶到來很有幫助 。
而女人生產時失血過多，或引產、流產時導致流血過多，容易因貧血引發多種病癥，嚴重貧血者，還會過早出現皺紋、白發、脫牙等癥狀 。在哺乳期，母親需要以血化生乳汁哺育子女 。所以在日常膳食中保證攝取充分的營養之外，新媽媽們也可以適當吃些東阿阿膠等溫和補品，不僅能幫助促進自己的身體盡快恢復，也有利于哺育出健康寶寶 。
此外，市場上還有桃花姬阿膠糕等阿膠食品，既滋補又好吃 ， 也是年輕媽媽們不錯的選擇 。
2、阿膠最常規吃法
黃酒把阿膠塊泡起來 。買來黑芝麻和核桃仁干炒 。最后把盛有阿膠黃酒的器皿隔水燉 。燉的時候要隨時攪拌著，一面糊了，等阿膠和黃酒在一起完全溶解成糊狀時，倒進炒過的黑芝麻和核桃仁攪拌均勻即可 。冬至后食之尤佳 。每次挖1-2勺溶于熱水中或干吃亦可，留意阿膠易染菌，兩大放進冰箱2-8度儲存 。
1、補血
(1)、阿膠加牛奶
將阿膠粉碎成細粉狀溶于牛奶中 。補血潤肺 ， 補充鈣、鐵等各種營養成份，口味純正，強身健體，老少咸宜 。
(2)、阿膠煮紅棗
取大棗10枚置鍋內，加水適量及阿膠6g 。飲湯食棗 。功效：養血健脾 。主治：心脾兩虛，心悸失眠等
【孕期吃阿膠有什么好處？產后吃阿膠有什么好處？】 (3)、阿膠雞蛋湯
阿膠10克，雞蛋一只，阿膠加水一碗煮成蛋花，糖調熱服 。功效：滋陰養血，安胎 。主治：陰血不足，胎動不安 ， 煩躁不寧，虛癆咳嗽 。
(4)、阿膠、黃芩、黃連、白芍 。
阿膠15克 ， 黃芩，黃連、白芍各6克，水煎取汁，放溫后 ， 加雞蛋黃2個，攪勻 。逐日3次溫服 。功效：養肝補血，清熱寧心主治：①血虛眩暈、②心煩、③失眠等癥 。
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