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脖子為什么一轉就響
大家注意一個現象，小孩子，身體是軟軟的，絕對不會出現脖子響的問題 。等我們上了一點歲數，一活動身體，就會出現關節響的情況，包括肩關節、膝關節，這個時候，我們就會說 ， 唉，上了歲數了，都是老胳膊老腿了 。什么是老胳膊老腿呢?其實，就是我們身體的氣血供應不上，導致我們身體在變硬，關節在缺血的狀態下干磨 。
上圖是我們的脊椎病變示意圖 。我們脊椎的骨頭和骨頭之間，都會有脊間盤 。那椎間盤到底有什么作用呢?椎間盤這個東西 ， 里面80%都是水，越是年輕人,里面的水份含量就越高 。等人老了，水分丟失了 ， 椎間盤就收縮了，所以，人老了 ， 身體就抽抽了，就是這個道理 。其實這里指的水分，就是血液 。
我個人理解,椎間盤的主要作用就是緩沖 。比如我們跳起來打球落下的時候，地會對人體產生一個反作用力，如果沒有這個椎間盤，就成了骨頭之間沖撞了，硬碰硬，那可是剛剛的 。人怎么會受的了呢?另外，我們身體彎曲的時候 ， 椎間盤的作用也是保護我們骨頭之間在運動的時候不會受損 。
既然我們明白了這個道理，我們就不難理解我們的脖子為什么一轉，里面的骨頭就會嘎巴響了 。說到這 ， 可能還不好理解 ， 給大家舉一個例子 。
【脖子響是怎么回事 脖子為什么一轉就響】很多人一定騎過自行車 。如果我們的車軸里缺油了，會感覺怎么樣?一定是騎著費勁是不是，一定會感覺里面的滾珠轉動不靈活是不是，而這種響動，有點類似我們的脖子響，只不過，自行車軸轉動靠的是油，而我們骨頭之間的轉動靠的是血 。當我們血氣雙虧的時候，我們的骨關節之間的椎間盤，沒有充足的氣血供應，會形成干磨的情況，響動也就成自然了 。
骨關節為何會病變可能有些朋友還是不能理解，為什么骨關節，特別是頸腰椎更容易發生病變呢?其實這里有很多原因，主要有三點：
第一，是生理結構 。我們注意一個現象，就是我們的頸椎和腰椎，特別容易出問題，但是胸椎卻好得多 。這是因為我們的胸椎周圍有肋骨牽拉保護著，形成了一種力的相互作用，以確保我們的胸椎能夠保持中正 。但是 ， 我們的頸椎和腰椎則不然，它們沒有肋骨牽拉固定著，它們靠的是多組韌帶和小肌肉群 。如果這些組織發生問題 ， 就會導致我們的頸腰椎出問題 。
第二，是工作姿勢 。當肌肉處于緊張之中，時間長了就會形成乳酸堆積，感覺肌肉酸痛 。正常情況下 ， 如果胳膊腿酸了，我們活動一下，很快就能解除這種乳酸堆積 。但是，用電腦就不一樣了，由于我們是長時間處于微弱的緊張狀態，這就好比溫水煮青蛙一樣，等我們查覺的時候，就已經晚了 。它造成的后果就是，我們頸腰椎周圍的韌帶由于得不到充足的氣血供應，就會慢慢形成鈣化，兩側的牽拉受力開始不均勻，久而久之，椎間盤就會突出，擠壓周圍的組織神經，我們的頸腰椎病就會形成了 。
第三，是工作環境 。如果再加上我們工作環境的寒和濕比較嚴重 ， 比如，我們在地下室工作，比如我們在空調底下工作，都會造成環境中的寒和濕進入到體內，特別是對于那些氣血本來就不夠通暢的肌肉和韌帶，形成潛在的影響 ， 加重了我們病變部位的病情 。
第四，過食碳酸飲料 。這個問題，我們已經說了很多次了 。碳酸飲料會導致體內脫鈣，久而久之，我們骨頭變會得非常的疏松 ， 那個時候，就不單純是骨頭響的問題了，而且還很容易導致骨折 。這種情況 ， 在西方的老年社會十分普遍 。
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