女人吃香蕉的好處有哪些?香蕉的營養功效是什么?( 二 )


4、香蕉忌放于冰箱中冷藏
大家知道香蕉長到六七成熟便被采摘,因其自身成熟很快 , 如果成熟時才采摘,味道不好,看上去也不新鮮 。
那么香蕉摘下來后,被貯存時的溫度要求也較高,一般為11--13攝氏度,而冰箱中存放果蔬一般為4攝氏度左右,最高達8攝氏度 。
香蕉若置放于此環境中,易被凍壞 , 放一天就會變黑 , 且質變軟爛,口感也變壞,甚至出現斑塊或腐爛 。
【女人吃香蕉的好處有哪些?香蕉的營養功效是什么?】

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