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大姨媽來了該怎樣使用衛生巾？經期如何使用衛生巾才衛生？

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大姨媽來了該怎樣使用衛生巾？經期如何使用衛生巾才衛生？

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女人在經期會使用到各種各樣的衛生巾護理產品的，而經期所使用的衛生巾關系到女人的私處健康的，所以這一點女人是萬萬不能忽視的 ， 很多女人使用衛生巾比較大意，但是殊不知就是這種松懈才導致經期患上婦科炎癥的 ， 那么，大姨媽來了該怎樣使用衛生巾？

大姨媽來了該怎樣使用衛生巾？經期如何使用衛生巾才衛生？

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1、經期使用衛生巾方法
【大姨媽來了該怎樣使用衛生巾？經期如何使用衛生巾才衛生？】 使用衛生巾之前不洗手
因為用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將病菌帶到衛生巾上 。衛生巾直接接觸女性外陰皮膚 ， 而經期又是女性抵抗力較低的時期，稍不注意，極易產生感染或導致婦科疾病 。
衛生巾長期放在衛生間里
其實這是非常不衛生的，一般衛生巾為非織造布制作 ， 為纖維材料 ， 受潮后材料變質 ， 細菌易侵入繁殖 ， 而我國多數衛生間終日不見陽光 ， 又多潮濕 ， 很容易繁衍霉菌，污染衛生巾 。拆包后的衛生巾應放在干燥、潔凈的環境里，受潮后不應再使用 。
不注意衛生巾的有效期
實際上衛生巾的衛生要求非常嚴格，離生產日期越近質量越有保證 。衛生巾是使用高溫消毒的方法達到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限也就沒有無菌的保障了 ， 如果衛生巾貯藏過久，即使不拆封也會變質、污染 。因此 ， 在使用衛生巾時，一定要注意有效期，一次性購買不要太多，更不宜家庭久藏 。
經常購買促銷品、新產品及贈品
一般說來，促銷品、贈品有可能是商家處理的滯銷產品，產品質量很難保證 。在選擇新產品時，要盡量選擇信譽好的知名廠家產品，不要一味追新 。
經常使用帶有藥物或香味的衛生巾
這種做法醫生不贊成，因為香味成分并不代表清潔度 。藥物衛生巾更應謹慎使用，藥物衛生巾也許在一定范圍和程度上對女性女性私處保潔、防治各種婦科疾病發揮了作用，但并非人人皆宜 ， 因為人的體質差異很大，有的人接觸某些物質就會過敏，反而出現外陰瘙癢 。因此，無論使用哪種藥物衛生巾都要注意自身反應及感受 。平時屬過敏體質的女性要慎用或不用藥物衛生巾 。
一味追求大吸收量的衛生巾
很多女性為了自己方便，經常使用大吸收量的衛生巾，這種做法也是不提倡的 。因為長時間不更換衛生巾會使局部通風差，導致細菌繁衍 ， 從而誘發各種婦科疾病 。
2、月經不調怎么解決
1、經期不該多吃的食物
其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物 ， 如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等 ， 也都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況 。
2、經期應該多吃的食物
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花 。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生姜，來平衡體內血液循環，促使血液流暢 。
3、月經不調的治療方法
1、采用物理療法進行輔助治療
能夠很快將患者體內一些淤積清除干凈，達到平衡氣血的目的 ， 從而還能使得雌激素和孕激素的分泌水平到達最佳狀態，幫助女性恢復正常月經規律 ， 對調節月經不調有好的幫助 。

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