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流鼻血刮痧哪里效果最好 流鼻血怎么止血小竅門( 二 )

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3.新發生的骨折患部不宜刮痧，須待骨折愈合后方可在患部刮痧 。外科手術疤痕處亦應在兩個月以后方可進行刮痧 。惡性腫瘤患者手術后，疤痕部位慎刮 。
4.傳染性皮膚?。喝琊苤?、訌童、瘢痕、溃乐櫌性传染性皮肤病及皮肤上不明原因的包繖?nbsp;， 不宜直接在病灶部位刮拭 。
5.年老體弱者、空腹及妊娠婦女的腹部、婦女經期下腹部，女性面部忌用大面積瀉法刮拭 。
6.對刮痧恐懼或過敏者，忌用本法 。
7.孕婦、婦女經期，禁刮下腹部及三陰交穴、合谷穴、足三里穴等穴位 。且刮拭手法宜輕，用補法 。

流鼻血怎么止血小竅門小竅門一：冷水、冰塊或冷毛巾敷頭頸冷水、冰塊或冷毛巾可以降低體表溫度 ， 促進血管收縮，減少出血，緩解流鼻血的狀況 。
方法
1.準備一條或多條用冷水或冰塊浸濕的毛巾，或者直接使用冷水、冰塊 。
2.敷在鼻根、前額中部或后頸部 。
3.以上行為反復數次 ， 一般幾分鐘后即可止血 。
小竅門二：壓迫止血用手輕輕從鼻孔兩側向中間鼻梁骨方向按壓、捏緊，放松，慢慢用口呼吸 ， 如此堅持4~8分鐘 ， 就可以止住鼻血了 ， 如果止不住就需要去醫院檢查處理了 。
小竅門三：紙巾、棉球或紗布填塞在鼻腔內填塞紙巾、棉球或紗布也是很常用的止鼻血方法，一般幾分鐘的時間，流鼻血的癥狀就沒有了 。
小竅門四：應該低頭而不是抬頭頭仰起來只是會使本來從鼻孔流出的血液向后經鼻咽部流至口中，或者咽下至胃內，只是改變了血流途徑而已 。而且咽下還可能會產生消化道刺激癥狀，引起嘔吐 。
小竅門五：補充維生素C維生素C是形成膠原蛋白的物質之一，而膠原蛋白能幫助粘液附著在鼻竇、鼻腔內，保證內部環境的濕潤，增加相關黏膜的韌性，促進出血點的愈合，避免頻繁流鼻血 。
小竅門六：補充維生素P維生素P有防止維生素C被氧化避免受到破壞的功能，能夠增強維生素C的效果，并且還能增強毛細血管壁 ， 幫助黏膜愈合和防止流鼻血頻繁的發生 。
小竅門七：補充維生素K維生素K又稱凝血維生素，與血凝血酶原合成息息相關 ， 能夠促進血液正常的凝固 。如果缺乏的話會導致出血時間的延長，甚至出血不止的情況發生，流鼻血時也可以選擇補充維生素K，幫助止血 。
小竅門八：通過穴位止血針刺與耳針也可以幫助止鼻血 ， 但是每個人出血原因不同 ， 可分為肺熱、胃熱、肝陽上亢、陰虛火旺等 ， 最好在專業中醫醫生經過辨證論治判斷后指導進行相關穴位治療 。
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