1、要堅持每天飲用山楂茶，日久天長才能達到降血壓、軟化血管的作用 。每天使用的山楂劑量為25克 。如果山楂茶中配以可降壓的決明子，抗氧化的何首烏，效果會更好 。【山楂泡水喝能降血壓嗎 山楂泡水喝能不能降血壓】
2、建議低鹽飲食，規律生活，建立合理的飲食習慣和結構，并建議口服降壓藥物治療，注意監測血壓調整降壓藥物用量，使血壓達標，希望對你有所幫助 。
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