功效：益母草具有活血化瘀的作用，能幫助指甲黑塊淤血盡快消散 。
3、生地桃仁粥做法：取生地黃30克，桃仁21枚，桂心10克，生姜2克，黃酒5克，粳米100克 。先將桃仁去皮尖 ， 桂心研成細末備用，再將生地黃，桃仁，生姜加黃酒絞取汁液，另將粳米淘洗干凈，加水煮成粥，待粥沸后放下桃仁和藥汁，再煮至粥稠，放入桂心末攪勻即可 。
功效：此粥具有活血行瘀，潤燥滑腸，清熱生津，涼血止血功效 。
指甲被夾變黑需注意1、注意休息在休息的時候要注意不要碰到砸傷的指甲，如夾傷的是腳趾甲 ， 要把腳抬高或者平放，不要長期的站立或者讓腳下垂 。最好是單獨的一個人睡一張床 。在睡覺的時候最好是把砸傷腳趾的腳放在被子外邊，因為在被子里面腳一暖和就會疼痛的 。
2、注意飲食腳趾甲被砸以后飲食上要少吃一些辛辣刺激性的食物，如生姜、辣椒、酒等，辛辣刺激的食物會加速血液的循環促使淤血情況加重，建議多吃一些活血祛淤的食材或藥材，如：桃子、黑木耳、藕、柿子、茄子、山楂、丹參、三七等 。
3、不要泡水指甲被夾傷變黑后，說明里面有淤血 ， 嚴重的情況下 ， 會導致指甲分層，此時要注意保護好指甲，不要讓指甲泡在水里，容易引發指甲變軟，不利于指甲恢復 。
4、及時就醫如果非常的疼痛或者淤血腫脹比較的嚴重出現大血泡或者是出血的現象一定要到醫院找醫生檢查看是否傷到骨關節，沒有的話要清除淤血，消毒后上藥包扎好，疼痛實在是難以忍受，還可以在醫生的指導下，適量的使用止痛藥 。
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