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有效的降脂食物是什么？哪些食物吃了能降脂？( 二 )

生活百科燕麥


服法：每日一劑，2～3次水煎，當茶飲用 。
功效：清熱排毒 ， 減肥降脂 。
適用：肥胖癥 。
4、降脂茶
原料：大黃3克 ， 綠茶6克 。
制法：將大黃、綠茶放入杯內，倒入沸水，浸泡8～10分鐘，即可服用 。
服法：每日一劑，數次沖泡，當茶飲用 。
功效：清熱瀉火，減肥降脂 。
適用：單純性肥胖癥、高脂血癥等 。
5、香蕉茶
原料：香蕉2根，茶葉6克 。
制法：先取1根香蕉剝去外皮，切成小??，?克茶葉一起放入杯內，倒入沸水 ， 加蓋浸泡15分鐘 ， 即可服用 。
服法：每日一劑，分2次沖泡，當茶飲用 。
功效：減肥降壓，潤燥降脂 。
適用：肥胖癥、冠心病，高血壓、動脈硬化等 。
哪些茶可以消暑降脂?小編給大家介紹的幾款茶飲一定有一款適合你，那么不妨在炎炎夏日試試吧，說不定有意想不到的效果哦 。

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