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長熬夜用什么護膚品好？經常熬夜適合用什么護膚品？( 二 )

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購買方式：國內專柜
7. la prairie 煥能四小瓶
這款真的是一用就讓我驚艷的產品!!真的是熬夜神器!熬夜黨必入!相信我，你會愛上它的!因為熬夜太嚴重，皮膚比較暗沉，黑眼圈可以嚇死人 ， 下巴還長痘，所以我就買了四小瓶，效果真的是非常好!才用完一瓶就讓我驚艷到了，final的時候還是有熬夜，但第二天皮膚也依舊有光澤感 ， 一點都不暗沉!而且用這個以后痘痘愈合的很快 。
四小瓶是需要激活才能使用的，未激活的時候平底的小方塊是藍色的，要使用的時候把它旋轉成銀色 。這個精華非常新鮮，激活以后一定要在7-10天內用完，不然會過期 。四瓶剛好夠用一個月 。
這個不用一直使用 ， 三個月用一套就OK，在換季的時候 ， 生活不規律，過敏時期，還要需要急救迅速變美的時候 ， 四小瓶一定不會讓你失望 。這一瓶可以搭配其他精華使用，效果會更好!除了貴沒有缺點!!
購買方式： 國內專柜
2、熬夜后如何恢復體力
(1)維生素B群
很多人熬夜常服用維生素B群，吃完后體力會變得比較好 ， 使得原本需要休息的身體又充滿能量；其實，這是一種代償性的虛性亢奮，交感神經與副交感神經都處于衰弱的狀態，但是因為身體獲得了營養補充 ， 使得原本的交感神經又亢奮起來 。
(2)補氣提升免疫能力
長期只靠補充B群來熬夜是不行的；因為身體長期產生代償性的虛性亢奮，會導致肝火旺 ， 而身體不斷的消耗又會產生體虛狀況，沒有了B群供給，身體反映出來的狀況就是非常疲勞；所以，補虛很重要，中藥人參就是很好的補氣圣品，人參皂苷可提升細胞內含氧量，加快清除細胞內的廢物堆積，因此可舒緩疲勞感，提升免疫能力 。
(3)食療可以協助清肝火
另外，清肝火也很重要；清肝火常使用百合、麥冬、生地、女貞子、酸棗仁等藥材益氣養陰，在食療方面可以使用蜆煮湯，蜆肉性寒 ， 能去暴熱、明目利尿，還可消除熱氣、讓肝臟代謝變快的功效，或是其他如綠豆、薏仁、蘆筍、絲瓜、西瓜、蚌類都有助于清虛熱 ， 來達到清肝火功效，可以預防口苦、口臭、肝火旺的癥狀 。
【長熬夜用什么護膚品好？經常熬夜適合用什么護膚品？】

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