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女人都討厭臉上長痘痘 ， 長黑頭 ， 長閉口什么的，但最討厭的還是長斑 。因為，長斑真的是去不掉，一長一大片的，化妝都有的遮不掉 。女性經常長得有雀斑，黃褐斑和曬斑等 。今天 ， 我們來講一下黃褐斑的形成原因，以及淡化黃褐斑的方法 。
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1.去黃褐斑方法有哪些
1、綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時 。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟 。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可 。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用 。
2、絲瓜化瘀茶：絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚 。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服 。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部 。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人 。
3、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用 。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克 。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等 。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用 。
4、牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克 。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻 ， 慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內煮沸，后加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮 。每日1次，每次1小碗 。可經常食用 。
5、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效 。功效潤心肺，去黑斑 。適用于面部黑斑、斑點 。
6、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克 ， 黑芝麻20克 。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻 ， 放入鍋中煮沸，再加白糖適量 ， 逐日早晚各吃1小碗 。功效潤膚悅顏 。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚 。
2.女人為什么人臉上長黃褐斑
1、引起黃褐斑的原因，首選是因為一些慢性疾?。?br />如：慢性肝病、結核病、內分泌失調、月經失調等疾病 。很多患有黃褐斑的女性，之所以有黃褐斑是因為，她們首先患有這些慢性疾病 。
2、其次是一些藥物，最常見的就是安眠類和避面部黃褐斑怎么治孕類的藥物：
因此要盡量避免使用能引起或加深黃褐斑的藥物 ， 如：冬眠靈、苯妥英鈉、磺胺，口服避孕藥等 。很多人為求避孕，長期服用避孕藥，這本身就是在人為的改變自身的內分泌系統，在人為的迫使自身的內分泌系統失調，是非常有害于健康的 。安眠藥也是如此 。
3、黃褐斑的產生與紫外線照射也有著密切的關系 ， 甚至與電腦、電視的輻射也有必然的關聯：
在古代傳統的中醫中，就有將黃褐斑稱為“曬斑”的稱呼 。所以，我們應避免更多的紫外線照射與電腦、電視的輻射，外出時最好戴太陽帽和太陽鏡，外涂防曬霜和防曬水 。在家看電視時，也盡量不要直接面對電視機，應該保持必然的角度為好，尤其是懷孕的準媽媽 。
4、人體的內分泌系統 ， 受大腦神經系統的影響，這已經是不爭的事實：
所以應特別注意對情緒的控制、調節 。好的心情 ， 才有好的神經系統;好的神經系統，才有好的內分泌 。
3.祛斑注意事項
1、癥狀大小及面積
激光祛雀斑多少錢取決于癥狀大小及面積等 。祛斑專家講到，祛雀斑的方法有很多，過去多采用化學剝脫、藥物等方法來祛雀斑，不僅效果不理想，還有可能留下疤痕等問題 。
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