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多運動二胎媽媽預產期到了想寶寶快點出生，可以適當的加強運動，促使胎兒加快入盆 ， 同時還能鍛煉盆骨肌肉，增加產力，但準媽媽出去時最好有家人陪同 ， 以免發生緊急情況 。
推薦運動散步：散步是孕晚期最適宜的運動方式，即可以呼吸新鮮空氣 ， 還可以幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶 ， 為分娩做準備 。
【二胎預產期到了怎樣快點生】爬樓梯：爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群，幫助胎兒入盆 ， 使第一產程盡快到來 。
下蹲運動：下蹲運動能增強腿部肌肉力量，促使胎兒下降入盆，幫助準媽媽提前生產 。
刺激乳頭二胎媽媽預產期到了可以通過刺激乳頭和乳暈，誘發內源性的催產素的釋放，導致子宮收縮，加快生產 ， 二胎媽媽們每天早中晚用溫濕毛巾輕輕刺激乳頭和乳暈一個小時，不宜過力，防止搓破乳頭，每側15分鐘交替進行，出現宮縮時，可以暫停，宮縮消失再刺激 。
沐浴刺激二胎媽媽可通過沐浴刺激 ， 在沐浴的時候，用溫水淋?。乇鴟錘吹卮傭瞧ど喜砍逅⒙∑鸕母共? ，一邊沖洗，一邊用手掌溫柔地輕撫腹部，并配合與胎寶貝的對話 。可適當把沐浴次數增加到每天兩到三次 。
注意：沐浴水溫不要過熱或過冷，每次沐浴時間不超過15分鐘 。
生活規律二胎媽媽預產期到了不要因為胎兒沒在預產期出生就過度焦慮 ， 過度焦慮反而對胎兒的發育以及宮縮有抑制作用，所以按照正常的作息時間表來活動，生活規律就可以了 。
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