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避免挖鼻鼻子干燥時，由于鼻腔內濕潤度降低，黏膜變脆不能經受輕微損傷，如果挖鼻的話，會輕易損傷黏膜導致血管破裂破裂出血 。
少食辛辣辛辣上火食物容易導致人體內火旺盛 ， 使得鼻子內部稀少的粘液水分蒸發的更厲害，使鼻子干燥的情況更嚴重 。
少喝酒酒精會增加人體的散熱，而且也會導致上火的癥狀發生，引起人體水分的蒸發加快，鼻腔濕度降低 ， 鼻子干燥更加嚴重 。
【鼻子干燥的注意事項 怎樣緩解鼻子干燥】
少抽煙抽煙本身對呼吸系統就有不好的影響，再加上產生的細小煙塵吸附在鼻腔內壁會減少鼻腔內的濕潤度 ， 從而加重鼻子干燥的癥狀 。
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