1、在關節疼痛的地方貼上膏藥，是可以緩解疼痛的 。一般建議使用膏藥名如關節止痛貼、風濕貼、風濕止痛膏等，這些膏藥都是對風濕疼痛有效的，但是一般膏藥只能起到緩解癥狀作用，不能治療關節內無菌性炎癥，所以如果是關節炎患者還應早去醫院治療 。
2、風濕會引起關節僵硬或腫脹，用熱毛巾敷在疼痛的地方，可以有效的緩解疼痛，由于“熱脹冷縮”的原理，血管被熱氣一熏會“撐開”，可以加速血液的流通，減緩腫脹 。要注意的是，老年人使用的毛巾不可以太熱，因為本來關節就痛，老年人對外界的刺激感覺會加強，如果毛巾太熱的話，就容易導致皮膚被燙傷 。
【緩解風濕疼痛的方法】3、在急性發作期和慢性期,泡腳都是合適的,泡腳可加強風濕患者的全身的血液循環,再輔以適當的按摩患者,可使局部關節處的血液暢通,減輕疼痛 。如果加上針對性的中藥材時,更可起到相得益彰的療效 。還可以用由醫生配制出的藥物進行關節的熏洗,控制稍熱的水溫在50℃左右,每日1次,每次20分鐘 。
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