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洗頭的錯誤方式有哪些？怎樣洗頭才健康？

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洗頭的錯誤方式有哪些？怎樣洗頭才健康？

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很多人在洗頭的時候 ， 都喜歡剛剛打濕頭發就將洗發水都涂抹到頭發上 ， 殊不知這是一個很錯誤的洗頭發方法，既不能把頭發洗干凈 ， 還會讓我們的頭皮屑變多，洗頭的時候也不能直接用手抓，那么洗頭的錯誤方式有哪些？怎樣洗頭才健康？

洗頭的錯誤方式有哪些？怎樣洗頭才健康？

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1、洗頭的錯誤方式
1、頭發剛浸濕就抹洗發水
有很多人在頭發弄濕之后就馬上用洗發水了，殊不知，這樣做反而洗不干凈頭發 。正確做法是：弄洗發水之前用溫水沖洗一分鐘以上 ， 祛除一些污垢之后，再用洗發水 。
2、不梳頭直接洗
皮之不存毛將焉附，頭皮對于頭發來說非常重要 。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭 ， 令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發 。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子 。
3、洗頭時用指甲撓頭皮
指甲是身體藏匿細菌很多的地方，但是很多人都喜歡留著長指甲在洗頭的時候用，殊不知這樣做很容易抓破頭皮 ， 導致感染 。在洗頭發的時候最好是用中醫按摩的方法，慢慢的洗頭還可以保健康呢 。
4、護發素涂在發根
由于洗發時頭發毛囊打開，護發素涂在發根上，其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊，容易引起脫發 。建議先理順頭發，沿耳朵附近往發尖方向涂抹發梢，一定不要讓護發素碰到頭皮 。
5、護發素不沖洗干凈
護理烏發是現在很多人都很關注的，有些人錯誤地認為，將護發素殘留一些在頭發上或許可以保護頭發 。其實，殘留的護發素容易混合灰塵粘附頭皮 ， 堵塞毛囊，引發炎癥 。所以頭上的洗護用品一定要清洗干凈才行 。
6、濕著頭發睡覺
洗完頭發之后眼睛睜不開了是不是可以去睡覺了呢？其實這時候頭發毛鱗片張開，此時頭發很嬌弱，不耐摩擦 。如果在頭發半濕半干的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭發變得干燥 。
7、洗完頭馬上外出
頭發也是要防曬的 ， 有研究表明，頭發受到的紫外線傷害比臉部的嚴重兩倍以上呢 。紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉 。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線 。
2、如何洗頭最健康
1、洗發先梳發
這是很多人都容易無視的細節 。梳理不只可以增進頭部皮膚的血液循環，減少頭發的纏繞磨損及洗發時形成斷發，同時還可以把頭皮上的臟東西和鱗屑（也就是死皮細胞）弄松 ， 方便下一步的清洗 。所以，洗頭前一定先把頭發梳通 。
2、徹底濕發
把梳順的頭發捋向頭部的一側，歪著頭用40℃左右的溫水從上至下把頭發完整沖濕，一定要使底層的頭發和上層的頭發一樣濕透，這樣才能夠配合洗發水產生足夠多的泡沫 。
3、正確的涂抹洗發水
很多人都習慣直接將洗發水倒在頭發上 ， 卻不曉得這種方法是錯誤的，應該倒適量洗發水于掌心加水稀釋 ， 雙手揉出泡沫后，再平均涂于發絲之上 。
4、正確的洗發手法
將十指張開，先用指腹把洗發水的泡沫均勻揉進頭發里 ， 再用指腹悄然地按摩頭皮，尤其是油性頭皮，指肚下就更應該多些力道了，由于只有把毛囊孔徹底清理潔凈，才會養出更健壯的新發 。
5、適當的運用護發或潤發產品
頭發完全沖洗潔凈后，先用手指擠出多余的水分，然后用干毛巾擦到不滴水的水平 ， 再悄然的按摩頭部皮膚多少分鐘后就可以涂抹護發素了 。

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