【五個月寶寶輔食食譜：菜末米湯】
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寶寶吃菜末米湯的好處1、提高免疫力菜末米湯營養豐富，含有豐富的維生素，有利于提高寶寶的免疫力 ， 減少生病 。
2、能潤腸通便菜末米湯容易被寶寶消化吸收，能潤腸通便，可以緩解便秘的癥狀 。
食材油菜葉一片、米粉少許 。
制作過程1、油菜洗凈切碎，米粉用冷水調開至沒有結塊 。
2、調好的米粉邊攪拌邊倒入鍋內 ， 湯變得有些粘稠就可以，不用加太多米粉，加多就變成糊，而不是湯了 。
3、加了米粉的湯再次煮開，加入青菜末并攪拌開，鍋內的湯再次煮開，并煮1分鐘左右，等菜末熟了即可出鍋 。
注意事項1、給寶寶喂食菜末米湯時 ， 要注意寶寶的吞咽能力 ， 若咽不下，要把油菜再切碎或攪拌成糊狀 。
2、不要在菜末米湯中加鹽，要讓寶寶吃原味的米湯 。
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