西梅干要怎么吃才能通便?西梅干和新鮮西梅哪個更通便?( 二 )


(4)吃西梅的注意事項
1.吃西梅一定要注意其果核 , 西梅果核圓潤,很容易吞下去,因此,小孩最好是榨汁食用 。
2.西梅很容易被菌類和昆蟲侵蝕,因此 , 噴灑農藥是避免不了的,只能在食用之前進行充分的皮漂洗 。

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