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獼猴桃有什么營養功效？吃獼猴桃對健康有哪些好處？( 二 )

水果生活百科


2、吃獼猴桃注意事項
1.脾胃虛寒者不適合吃獼猴桃
獼猴桃屬寒性水果，脾胃虛寒的人本來脾胃就不太好 ， 不能進食寒性較大的食物，吃了獼猴桃會加重腸胃的負擔，可能會出現腹痛、反酸和燒心的癥狀，所以脾胃虛寒者不要吃獼猴桃 。
2.容易腹瀉者不適合吃獼猴桃
容易腹瀉的人消化系統本身就不太好，而獼猴桃是促進消化 ， 幫助排便的，所以吃了獼猴桃腹瀉會更嚴重 。
3.尿頻者不適合吃獼猴桃
獼猴桃的果肉鮮嫩多汁，水分比較大，吃了有利尿的效果 ， 所以尿頻者最好不要吃，吃了會加重病情 。
4.女性月經期不適合吃獼猴桃
女性在月經期應該吃一些溫熱的食物，寒性食物最好不要吃，特別是月經過多時更加不要吃 ， 以免對身體造成傷害 。
5.先兆性流產者不適合吃獼猴桃
先兆性流產的病人不能吃刺激性比較大的食物，本來此時的孕婦身體就比較虛弱 ， 所以像獼猴桃這種生冷的食物最好不要吃 。
6.獼猴桃過敏者不適合吃獼猴桃
有些人對獼猴桃過敏，食用后會出現舌頭發麻、喉嚨發癢和胸悶等癥狀 ， 嚴重者出現因呼吸困難導致死亡 。這類人群不能食用獼猴桃 。
研究表明很多兒童會出現輕微的獼猴桃過敏反應，家長需謹慎 。對于不確定兒童是否為獼猴桃過敏者的家長可以先嘗試給少量獼猴桃，視情況再食用 。對有些花粉過敏者對獼猴桃也可能過敏，易過敏體質的人應警惕 。

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