文章插圖
濃鹽水漱口哺乳期媽媽感冒嗓子疼，若只是輕微的疼痛、干癢，可以用濃鹽水進行漱口 ， 涮涮喉嚨，每天堅持漱口5-8次 ， 能明顯的減輕嗓子疼痛 ， 這是因為鹽能消炎殺菌，緩解咽喉腫痛 。
多喝水媽媽平時要多喝水 ， 嗓子疼的癥狀才可以得到很好的緩解，因為水是排毒的載體，只有多喝水，多排尿，才能清理掉身體里的毒素，所以堅持多喝白開水，不僅對嗓子疼痛有一定效果，還能很好的緩解感冒癥狀 。
喝雪梨白蓮粥哺乳期媽媽可以喝雪梨白蓮粥緩解癥狀，其味甘鮮美適口，具有清利咽喉、清熱除煩、養(yǎng)陰潤燥的功效 。
具體做法：雪梨三個、白蓮10克、粳米50克 。雪梨去皮，核切薄片，先以清水適量煮雪梨，繼入白蓮，煮熟爛后備用 。將粳米煮粥 ， 熟后摻入雪梨白蓮攪勻，加糖適量 ， 待溫服之 。
【哺乳期感冒嗓子疼怎么辦】飲用姜汁紅糖水姜汁紅糖水對于緩解哺乳期媽媽感冒嗓子疼有很好的效果，且又不對哺乳小寶寶產(chǎn)生影響 。具體做法：生姜洗凈切塊，然后用刀面用力拍散；鍋中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分鐘這樣;然后加入1大勺紅糖攪拌融化均勻；三十秒這樣后就可以盛出來喝 。
相關(guān)經(jīng)驗推薦
![陰陽師彼岸花CP是誰？彼岸花官方CP出來了[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220430/103224I61-0-lp.jpg)
- 哺乳期懷孕能做流產(chǎn)嗎 哺乳期懷孕了怎么流產(chǎn)
- 哺乳期人流后多久來月經(jīng) 哺乳期人流月經(jīng)不調(diào)怎么辦
- 哺乳期懷孕多久會沒奶 哺乳期奶水少怎么辦
- 哺乳期上火牙齦疼吃什么藥 哺乳期上火牙齦腫痛怎么辦
- 哺乳期流產(chǎn)是藥流好還是人工流產(chǎn) 哺乳期懷孕了怎么流產(chǎn)
- 如何判斷自己是哪種感冒類型 感冒該如何食療
- 哺乳期吃頭孢可以喂奶嗎
- 感冒的真相 感冒后必做的9件事
- 哺乳期減肥可以跑步嗎
- 黃豆芽哺乳期能吃嗎