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坐月子能受風、著涼嗎在坐月子時能減少受風著涼的機會，就能減少日后纏綿的并發癥，答案是肯定的 。在一般沒有生產情況下 ， 氣血較虛者也易生病 。雖然在一樣的環境之下，有些人容易生??，有些人就不容易生?，就說明了的體質不同 。然而孕婦在懷孕的時候 ， 母體提供了大量的氣血與營養給胎兒 ， 到了生產的時候 ， 大量耗傷氣血，加上流汗、子宮強烈收縮等，使得產婦容易疲倦，在這個情況下如果受風著涼 ， 很容易讓許多疾病找上門 。
坐月子能洗頭、洗澡嗎如果洗好馬上吹干，并且留意保暖，其實 ， 洗頭與洗澡是無妨的 。以前的農業社會當中，從家中要去浴室可能需要出門再走幾公尺 ， 才能到達浴室，還有些老建筑的浴室不易擋風，而且熱水是先在廚房煮熱后，再搬至浴室使用，在這種條件下洗頭、洗澡，感冒的機會自然很大 。
而現代社會，大部份家里都已經有熱水器，而且浴室就在家中，更有吹風機、暖氣、空調，除了洗完澡不吹頭發、不擦干身體就吹風的狀況之外，已經很少有著涼的問題了 。
坐月子能刷牙嗎其實是可以的，但要留意水溫與力度 。有些產婦在坐月子時刷牙出現了牙齦流血的問題，因此出現了坐月子不能刷牙的說法，但這是因為內分泌的變化與維生素的缺乏造成的 。就中醫的觀點來看，因為生產后氣血虛弱，對于低溫的冷水、食物比較沒有防御力，寒邪是有可能侵入 。因此建議產婦刷牙時可以用溫水、熱水，也不要很用力的刷牙 。也要留意營養的攝?。?避免可能的牙齒松動、牙齦出血 。
生產后越晚下床越好嗎產后不能劇烈運動，但適度的活動無妨，且要依照身體狀況慢慢增加運動強度 。中醫有此一說，「產后七日內 ， 毋行走以傷筋骨」，「禁爬樓梯、彎腰、蹲、屈膝、盤坐」的說法應是怕產婦過度勞累所定下來的規定 。因為生產過程催產素的分泌，會使身體的結締組織稍微軟化并較具延展性，這些運動比較容易造成關節的受傷 。其實，生產后的二周內應避免劇烈及過度的運動，稍稍活動筋骨這是無妨的 ， 所以不用擔心生產后不能運動 。
【坐月子禁忌事項 產婦不可洗頭、刷牙？不注意這些禁忌易留后遺癥！】
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