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牛油果嬰兒輔食要蒸熟嗎
依據寶寶個人口味選擇 。
牛油果可以蒸熟食用 。蒸熟后的牛油果和生吃味道會有些許差異 ， 也可以選擇放糖或者放鹽來做自己的DIY輔食，不建議經常蒸熟給寶寶吃，蒸熟的牛油果維生素等營養物質會有相應的流失，偶爾換花樣蒸著吃是可以的 。
寶寶吃牛油果輔食有什么好處牛油果被譽為是“森林奶油”在歐美國家是備受推崇的嬰兒食品，特別是喜歡用來做寶寶輔食，因為牛油果中的營養物質可以促進嬰兒腦細胞生長發育 ， 提高記憶力，優化新生兒體質 。
牛油平安果輔食材料：牛油果、蘋果 。
做法：將蘋果清洗干凈后去皮；牛油果剖開后用勺子取出果肉，一起放在蒸鍋上蒸熟 ， 蒸好后放進榨汁機打碎，蒸熟的果肉很容易爛，稍微打一下就可以了 。
香蕉牛油果輔食材料：香蕉、牛油果 。
做法：將新鮮成熟的牛油果打開后取出果肉，扒開香蕉皮 ， 將香蕉果肉切成段狀，然后放在榨汁機中打成果泥，這道輔食十分香甜 ， 可馬上端給寶寶食用哦 。
【牛油果嬰兒輔食要蒸熟嗎 寶寶吃牛油果輔食有什么好處】
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