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婦科保養的十大基本小常識 女性不得不看

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婦科保養的十大基本小常識 女性不得不看

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霉菌感染猶如“婦科感冒”，世界上75%的女性會遭到霉菌侵襲 。霉菌感染容易反復發作，可達一年4次的復發頻率 。孕婦、糖尿病患者更是霉菌感染高發人群 。孕婦霉菌感染還會影響到腹中的寶寶 。如何遠離霉菌，做個健康的完美女人？看看以下10條健康小貼士吧！
1、放棄濫用抗生素
咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知 ， 抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會乘機大量繁殖 。因此 ， 使用抗生素要慎之又慎 。
【婦科保養的十大基本小常識 女性不得不看】2、單獨清洗內褲
霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖 。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染 。因此，內衣褲一定要單獨洗哦 。
3、切忌過度清潔
頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生霉菌的潮濕酸性環境 。弱堿配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養 。
4、重視懷孕時的護養
妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高，容易受霉菌侵襲 。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案 。
5、警惕洗衣機
幾乎每個洗衣桶內都暗藏霉菌！而且洗衣機用得越勤，霉菌越多！不過不用擔心，對付洗衣機里的霉菌有一個百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！
6、注意公共場所衛生
公共場合可能隱藏著大量的霉菌 。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等 。同時選用適宜的個人清潔護理產品 。
7、選用適合的私處用品
使用私處用品要慎重，特別是suo陰護理類，很多產品不但無效還有副作用 ， 所以一般都是建議用最頂級的純生態護理品，像日本三仙矛草之類，這種古草藥是以高山極地為生長環境的，除了沒有副作用外在發揮緊致和彈力方面也會有奇效
8、伴侶同治
如果你感染了霉菌性陰道炎 ， 需要治療的不僅是你 ， 還有你的他，這樣才會有預期的療效 。
9、穿著全棉內褲
緊身化纖內褲會使私處局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱快的“居住”環境！還是選用棉質的內褲吧！
10、控制血糖，堿性產品清洗外陰
女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高 ， 易于被霉菌侵害 。所以，在控制血糖的同時 ， 還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性產品 。

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