寶寶風寒咳嗽后，家長也要注意 ， 一些食物是不宜吃的，如綠豆、螃蟹、田螺、柿子、柚子、香蕉、甘蔗、西瓜、茄子、冬瓜、絲瓜、地瓜等 。
冰糖燉梨材料：梨、冰糖各適量 。
做法：梨洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入2粒冰糖 。再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可 。
解讀：梨具有生津止渴、潤肺清熱、止咳化痰等功效 。
糖姜棗湯材料：紅糖、鮮姜、紅棗各適量 。
做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克，水三碗煎至過半 ， 熬成湯后服用 。
【寶寶感冒咳嗽飲食食譜 這么吃幫助寶寶強健體魄增強抵抗力】解讀：該湯有止咳驅寒、清熱通便的功效 。
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