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牛肺的營養價值

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【牛肺的營養價值】牛肺 ， 是指?？苿游稂S牛或水牛的肺 ， 而牛全國大部分地區均飼養 ， 以南方水稻田地區為多 。下面就一起看看牛肺的營養價值吧！牛肺的營養成分牛肺每100g含水分91g ， 蛋白質7.3g ， 脂肪1.4g ， 灰分0.4g；鈣7mg ， 磷81mg ， 鐵6.7mg；硫胺素0.01mg ， 核黃素0.14mg ， 煙酸1.1mg 。還含肝素 。
提高免疫力牛肺富含蛋白質 ， 具有維持鉀鈉平衡 ， 提高免疫力 。緩沖貧血 ， 有利于生長發育 。
促進發育牛肺中鐵元素的含量高 ， 鐵是人體含量的必需微量元素 ， 參與氧的運輸和儲存 。還可以促進發育 ， 增加對疾病的抵抗力 ， 防止疲勞 ， 構成血紅素 ， 預防和治療因缺鐵而引起的貧血 ， 使皮膚恢復良好的血色 。
促進器官修復牛肺富含磷 ， 具有構成骨骼和牙齒 ， 促進成長及身體組織器官的修復 ， 供給能量與活力 ， 參與酸堿平衡的調節 。
健全器官牛肺富含銅 ， 銅是人體健康不可缺少的微量營養素 ， 對于血液、中樞神經和免疫系統 ， 皮膚和骨骼組織以及肺等內臟的發育和功能有重要影響 。

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