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寶寶補鈣和補鐵能同時進行嗎

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【寶寶補鈣和補鐵能同時進行嗎】

寶寶補鈣和補鐵能同時進行嗎

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寶寶為什么要補鈣和補鐵寶寶正處于生長發育時期，鈣和鐵的補充非常有必要，若缺乏會使身體出現各種不適的癥狀，如果寶寶缺鈣易發生軟骨病、出牙緩慢、牙齒稀松、雞胸、身體矮小等，缺鐵則表現為容易貧血沒力氣，生長發育遲緩 ， 嚴重會智力下降等 ， 所以媽媽給寶寶補鈣和補鐵很有必要 。

寶寶補鈣和補鐵能同時進行嗎寶寶補鈣和補鐵不要同時進行 ， 鈣是人體需要的宏量元素，而鐵是人體必須的微量元素，鈣、鐵同補時 ， 配比量會難以控制，此外元素間會相互產生不良的作用和影響，所以媽媽不要盲目的將鈣和鐵給寶寶同時服用 。

如何給寶寶補鈣補鐵媽媽給寶寶補鈣和補鐵，若不是嚴重性的缺鈣缺鐵，則完全通過食補就能達到補鈣補鐵的效果 。若是缺鈣缺鐵嚴重 ， 則要在醫生的指導下進行補鈣和補鐵 ， 注意鈣、鐵不可同時服用，最好補鈣與補鐵間隔兩個小時 ， 在補鐵時，除了要和鈣制劑分開外，也要和富含鈣的牛奶和蝦皮分開 。

寶寶補鈣補鐵食補補鈣1、三周歲以下的寶寶需要特別注意鈣質的補充，寶寶要有充足的鈣元素來促進骨骼的發育，若寶寶缺乏鈣元素，會影響身高的增長和骨骼的發育 ， 而牛奶是非常好的鈣質來源，從寶寶添加輔食開始，可以常給寶寶喝牛奶，促進身體對鈣元素的吸收 。
2、蝦皮當中富含豐富的鈣元素，媽媽們可以給寶寶多吃蝦米來補充鈣元素 ， 煮粥的時候、煮湯的時候 ， 都放一點小蝦米在食物當中，常給寶寶吃，可以補充不少鈣元素 。但要注意三歲以下的寶寶最好不要吃太多蝦肉 ， 避免出現過敏癥狀 。
補鐵1、6個月以內的寶寶可以通過母乳獲取一定量的鐵，此時若母乳喂養得好，一般不需要補鐵，6個月以上的寶寶，特別是不再喂母乳的寶寶，需要及時的補充鐵元素，媽媽可以在寶寶的輔食中多添加一些紅色的肉類，紅肉中多含鐵元素，是非常好的補鐵食品 。
2、寶寶添加輔食后 ， 可以多為寶寶補充果蔬營養，果蔬中富含維生素、礦物質和微量元素，多吃富含維生素C的果蔬，可以促進寶寶身體對鐵元素的吸收，從而預防缺鐵性貧血 。

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