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產后脫發還能恢復嗎

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產后脫發還能恢復嗎

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產后脫發幾個月開始產后脫發一般發生在三四個月，不過也因人而異 ， 有些產婦在生產后一到兩個月就會出現脫發，產后脫發大多屬于生理現象，如不嚴重的話，無須特殊治療，若脫發嚴重時最好要到正規醫院就醫診治 。

產后脫發還能恢復嗎產后脫發能恢復 。產后脫發只是一種暫時的生理現象 ， 不必過分緊張或煩惱，一般在六個月后就會自動恢復正常 。據統計，35%—45%的產婦都會出現這種脫發 ， 它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關系，所以不要過分緊張，但如果脫發嚴重，就需要引起重視，及早進行治療 。

產后脫發多久恢復產后脫發到多久跟媽媽個人體質有關，但大部分產后脫發持續時間是產后半年到一年 ， 之后逐漸恢復正常生發，在這期間仍然需要做好防護措施，因為有些產后脫發沒及時調節，有可能會加重到習慣性脫發 。

產后脫發嚴重怎么辦保持心情愉悅產后一定要保持心情舒暢，避免精神緊張，因為緊張的情緒只能加重脫發的程度，新媽媽要認識到產后脫發是一個暫時的過程，不要過度害怕、焦慮、抑郁，甚至精神崩潰 ， 以免形成惡性循環，導致精神性脫發 。
要注意飲食新媽媽產后脫發應加強營養，不能挑食、偏食和忌口，多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等 ， 以滿足頭發及身體對營養的需要 。
定期清洗頭發產后脫發，新媽媽可以選用性質溫和 ， 適合自己的洗發用品，定期清洗頭發，洗發時應在淋浴下順著頭發的生長方向輕輕梳洗 ， 不要全部攏到前面或由枕后向前額用力搓洗 。
使用木梳按摩新媽媽可以經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮 ， 可以促進頭皮的血液循環 ， 有利于頭發的新陳代謝，加速新發的生長 。
【產后脫發還能恢復嗎】

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