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孕婦能吃文蛤嗎? 孕婦能吃文蛤嗎

生活百科飲食指南

文蛤不僅肉質鮮美、營養豐富 ， 而且具有很高的食療藥用價值 。清乾隆皇帝下江南時在蘇州吃到文蛤 ， 御封它為"天下第一鮮" 。從此 ， 這個雅號就一直流傳至今 ， 聞名于世 。孕婦能吃文蛤嗎孕婦可以吃文蛤 。文蛤具有滋陰 ， 利水 ， 化痰的功能 ， 可以生津 ， 消除孕婦水腫 ， 口渴 ， 對治療孕婦痔瘡也有功效 ， 也是患有糖尿病的孕婦的一個輔助治療食物 。
吃文蛤有什么功效與作用1、文蛤有清熱利濕、化痰、散結的功效有 ， 對哮喘、慢性氣管炎、甲狀腺腫大、淋巴結核等病也有明顯療效 。食用文蛤 ， 有潤五臟、止消渴 ， 健脾胃 ， 治赤目 ， 增乳液的功能 ， 深受國內外食客歡迎 。相傳兩三千年前 ， 人們就開始取食文蛤 。文蛤的外殼呈扇狀 ， 上有如釉涂就的五彩花紋 ， 肉質白嫩 ， 含有人體必需的氨基酸、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵以及維生素等成份 。【孕婦能吃文蛤嗎? 孕婦能吃文蛤嗎】

2、文蛤肉有滋陰利水的功能 。蛤粉與清熱解毒藥青黛及黃芩等共同制成的中藥片劑 ， 可以治療慢性氣管炎、哮喘 。蛤粉還可以和冰片、枯礬研末 ， 外用治療中耳炎 。蛤粉與海藻、海螺、海螵蛸等組成四海舒郁丸 ， 適用于甲狀腺癌的治療 ， 取得了一定療效 。
3、現在 ， 人們又對文蛤組織進行化學提取 ， 發現文蛤組織提取液對葡萄球菌有較強的抑制作用 。蛤柑提取物--鮑靈Ⅲ ， 給染有白血病毒的動物使用 ， 可使患有白血病的動物平均存活期延長 。
孕婦怎么吃保證營養1、忌偏食挑食：有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔的營養保健品 ， 有的只吃葷菜 ， 不吃素菜 ， 有的不吃內臟如豬肝等 ， 有的不吃牛奶、雞和蛋 。造成營養單一 。
2、忌無節制的進食：有的孕婦不控制飲食量 。想吃什么吃什么 ， 想吃多少吃多少 ， 喜歡吃的東西拼命吃 。有位孕婦一個月內吃了一籮筐橘子 。有的孕婦懷孕期體重增加達45公斤 。造成有的孕婦胖、胎兒巨大 。有的只是孕婦自己胖 ， 胎兒卻很小 。
3、忌食品過精、過細：孕婦是家庭的重點保護對象 ， 一般都吃精白粉和精白米、面 ， 不吃小米粥和粗糧、麥片 。造成嚴重微生素B1嚴重缺乏和不足 。
4、忌攝入過多植物脂肪 ， 如豆油、菜油等 ， 造成單一性的植物脂肪過高 ， 對胎兒腦發育不利 。也影響母體健康 。應提倡攝入一定量的動物脂肪 ， 如豬油、肥肉等 。

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