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如何挑選跑步手表

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如何挑選跑步手表

文章插圖
1、挑選跑步手表：心率測量方式
現在心率測量方式最大的主流是光電心率，光電心率使用的是光體積法，向手腕打光，再測血液不同流速的光亮散射，精度比心率帶要低 。但是由于有些人佩戴心率帶會不舒服，所以目前大部分人都會選擇配有光電心率戴的跑步手表 。
2、挑選跑步手表：屏幕特性
對于跑步手表屏幕而言 ， 彩色屏幕替代了黑白屏幕，觸摸屏的好處也是非常多 ， 顯示界面內容豐富，徒手操作也比較方便 。
3、挑選跑步手表：附加功能
【如何挑選跑步手表】所有的跑步手表都具備一些基本功能 ， 比如距離、配速、心率等 。還有一些人會關注其他附加功能，比如步幅、步頻、騰空高度、觸地時間、最大攝氧量、恢復時間、心率區間、閾值設置、報警等等 。當然跑步手表附加功能多也是有好處的 ， 不過要看自己在平時跑步有沒有使用到，不然買來就浪費了 。

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