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寶寶缺鋅的表現 寶寶出現這種情況就表明缺鋅了

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寶寶缺鋅的表現 寶寶出現這種情況就表明缺鋅了

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寶寶缺鋅的表現
生長緩慢兒童期缺鋅的早期典型表現是生長速度緩慢 。缺鋅妨礙核酸、蛋白質的合成和分解代謝酶的活性，導致小兒的生長發育遲緩 。
食欲降低缺鋅后常引起口腔黏膜增生及角化不全，引起味覺方面的問題，從而影響食欲 。此外 ， 缺鋅對蛋白質、核酸的合成、酶的代謝均有影響，使含鋅酶的活性降低 ， 對味蕾的結構和功能也有一定的影響，進一步使食欲減退 。
異食癖缺鋅的小兒中常發現有食土、紙張、墻皮及其他嗜異物的現象 ， 補鋅后癥狀好轉 。
免疫功能下降鋅能增強體液及細胞免疫功能，鋅缺乏的小兒易患各種感染性疾病如腹瀉、肺炎等 。
皮膚黏膜改變皮膚干、皮膚蒼白、皮疹、反復口腔潰瘍、脫發、創傷愈合延遲等 。有部分小兒表現為不規則散亂的脫發，頭發呈紅色或淺色 。
眼病眼睛是含鋅最多的器官，而脈絡膜及視網膜的含鋅量又是眼中最多的組織，所以眼對鋅的缺乏十分敏感，鋅缺乏會造成夜盲癥 ， 嚴重時會造成角膜炎 。另外，嚴重鋅缺乏時可引起視神經疾病和視神經萎縮 。

如何預防寶寶鋅缺乏1、提倡母乳喂養，母乳不足或不能母乳喂養時 ， 強調選擇強化鋅的配方奶 。
2、嬰兒6月齡后，應及時添加輔食，首選強化鋅的嬰兒米粉或肉類、肝臟等富含鋅的動物性食物 。
3、增加富鋅食物攝入是預防鋅缺乏的重要措施 。強化鋅的食品也有助于增加鋅攝入 。
4、在無法從食物中攝入足量鋅時，適量使用鋅補充劑如葡萄糖酸鋅、甘草鋅等 。
5、疾病引起的鋅吸收不良，需要積極治療原發病，同時在醫生的指導下大劑量補鋅 。
哪些食物可以補鋅動物性食物中鋅含量高，而且鋅吸收率高 。
牛肉、瘦豬肉、肝臟等是最容易獲得的富鋅食物 ， 魚類的鋅含量不及瘦肉的1/2，牡蠣等貝類食物的鋅含量高但不易獲得 。植物性食物的鋅含量低，并且植酸含量高影響鋅的吸收 。強化鋅的食品也提供部分鋅 。
【寶寶缺鋅的表現 寶寶出現這種情況就表明缺鋅了】兒童的營養和生長發育是每個家庭關注的問題，鋅是兒童生長發育不可缺少的重要微量營養素，家長可以根據寶寶每天的需要量選擇含鋅豐富的食物來補充 。對有明顯食欲低下、生長不良的兒童切不可按照廣告盲目補鋅 。最好先到醫院就診，排除其他疾病 ， 在醫生指導下補充鋅元素 。

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